Наред с многото предимства на свободното клас живеене идва затлъстяването и съпътстващите го заболявания. In The Warrior Diet, Ori Hofmekler не очаква с нетърпение, но назад за разтвор-на първични навици на ранните култури като номади и ловци-събирачи, гърците, и римляните. Въз основа на науката оцеляване, тази книга се предлага, не обикновени промени в диетата, а по-скоро радикален все още учудващо прост начин на живот ремонт.